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Last Update : 2024.12.1 info@shounan.org
サウナミシュランガイド [2024.12.01] （520のサウナにのべ18892回訪ねた評価と近場の酒場）
手ぶらで歩く１００ｋｍ [2024.11.24] （箱根駅伝と古道101ｋｍ、紅葉の３都を巡る京都103ｋｍ）
手ぶらで出かけるために [2023.12.26] （物は少ないに越したことはない。大は小を兼ねない）
春の京都を歩く６０ｋｍ [2022.04.02] （桜の京都：東寺／清水寺／仁和寺／原谷苑／善峯寺／他）
熊野古道を歩く３０ｋｍ [2022.03.13] （小辺路と中辺路を経て熊野三大社と伊勢神宮をめぐる）
古都奈良を歩く２０ｋｍ [2022.01.22] （山の辺の道(天理〜三輪)／東海自然歩道(大野寺〜室生寺)）
秋の京都を歩く３０ｋｍ [2021.11.29] （紅葉の京都：東西の本願寺／南禅寺／八坂神社／東福寺）
コロナ禍に高級果実食い [2021.08.04] （コロナ禍の2021年，箱入り高級果実で潤う）
３年でサウナ１０００回 [2021.07.23] （3年弱(1060日)でのべ1000回，252のサウナ施設の記録）
コロナ禍アイラ飲み倒し [2020.05.23] （コロナ禍の2020春，アイラウィスキィを飲み倒す）
ＳＴＵ４８と居酒屋紀行 [2020.01.xx] （神戸の居酒屋を楽しんでＳＴＵ４８船上劇場公演へ）
最高のサウナ施設の条件 [2019.12.31] （2019年に437回通って導いた私好みのサウナの条件）
甲子園応援合戦パート３ [2019.03.28] （智弁和歌山／習志野：平成最後の高校野球大会）
私のサウナでの過ごし方 [2018.11.26] （漫画「サ道」で目覚めたサウナでの私なりの過ごし方）
甲子園応援合戦パート２ [2018.08.16] （報徳学園／愛工大名電／高岡商業）
甲子園関西常連応援合戦 [2018.03.31] （天理／智弁和歌山／大阪桐蔭）
２０１７年に食べた鰻達 [2017.12.31] （よくもまー鰻を食べた一年だった）
２０１１年を過ぎた時間 [2011.12.31] （2011年，向上心と成長のかけらも無くなってしまった）
山梨のウマいものめぐり [2011.08.31] （甲府鳥もつ煮，ほうとう，馬刺，そして白州ウィスキ）
ハジメテの新潟競馬場へ [2011.07.17] （唯一の直線重賞アイビスサマーダッシュを見に）
イタリアワイン飲み倒し [2011.06.30] （イタリアワインを2011年6月に立て続けに飲む）
フランスワイン飲み倒し [2011.05.31] （フランスワインを2011年4月5月に立て続けに飲む）
シティーホテルでの一夜 [2011.03.27] （名古屋マリオットアソシアホテルで短編のような一夜）
毎春恒例の中京競馬場へ [2011.03.27] （改修中の中京競馬場は見所なく）
ついにアンコウ鍋を口へ [2011.03.02] （冬の待ち望んだ味覚アンコウ）
ベトナムと台湾の共通点 [2011.01.29] （飯！，バイク！，アジアの人々！）
２０１０年を過ぎた時間 [2010.12.31] （2010年，身銭をきった成長の反面，決断力は下降）
京都「蛸長」のおでんへ [2010.12.07] （頭にこびりついていたおでん屋へ）
唐津「つく田」の寿司へ [2010.11.14] （頭にこびりついていた寿司屋へ）
北海道：羊に乗るビール [2010.10.24] （７年ぶりの札幌・小樽，そして余市へ呑みに）
楽天観戦・牛タン・寿司 [2010.08.22] （７年ぶりのみちのく仙台＆塩竈へ）
高校球児とビールと共に [2010.08.08] （初の甲子園と有馬温泉・神戸での豪遊）
アイルランドの酒と競馬 [2010.07.03] （アイリッシュビールを飲み続ける）
カープ新球場へ乗り込む [2010.05.16] （広島マツダスタジアムに初めて踏み込む）
ＮＧＴ４８と居酒屋紀行 [20XX.08.xx] （新潟の居酒屋を楽しんでＮＧＴ４８劇場公演へ）
ＡＫＢ４８と居酒屋紀行 [20XX.03.xx] （秋葉原界隈の居酒屋を楽しんでＡＫＢ４８劇場公演へ）
ＳＫＥ４８と居酒屋紀行 [20XX.05.xx] （名古屋の居酒屋を楽しんでＳＫＥ４８劇場公演へ）
ＨＫＴ４８と居酒屋紀行 [20XX.08.xx] （博多の居酒屋を楽しんでＨＫＴ４８劇場公演へ）
ＮＭＢ４８と居酒屋紀行 [20XX.03.xx] （大阪の居酒屋を楽しんでＮＭＢ４８劇場公演へ）
２００９年を過ぎた時間 [2009.12.31] （2009年，そんなに悪い年ではなかったよ..）
ベルギー・オランダ酒行 [2009.08.03] （ベルギービールにジェネバを飲み尽くす）
潤う飲み屋（湘南酒場） [2009.07.07] （宿酔を恐れず楽しく愉しく 湘南13店）
潤う飲み屋（東京酒場） [2009.05.30] （宿酔を恐れず楽しく愉しく 東京19店）
２００８年を過ぎた時間 [2008.12.31] （2008年，みるみる活動力がなくなっていた....）
市民球場・最後の阪神戦 [2008.09.07] （広島市民球場でのvs阪神 Last Game観戦）
ビール作り：家に漂う香 [2008.07.15] （東急ハンズの自家製ビールキットを利用）
飲ベルギービール（２） [2008.04.19] （神保町はBRUSSELS／Frigo・Estにて）
飲ベルギービール（１） [2008.02.14] （湘南の山間，ジョンポールで）
２００７年を過ぎた時間 [2007.12.31] （2007年，やっぱり停滞..）
バーで飲むラム酒（５） [2007.12.20] （名古屋・栄は月下独酌で）
服を作る．着たい服を． [2007.07.28] （男物のシャツのデザイン）
バーで飲むラム酒（４） [2007.07.12] （西麻布の路地はタフィアで）
バーで飲むラム酒（３） [2007.03.25] （名古屋・栄は月下独酌で）
２００６年を過ぎた時間 [2006.12.31] （2006年は大部分を今までの時間に滞留していた）
林檎＆柚子酒をつけこむ [2006.10.01] （冬の果実たちは甲類焼酎で熟す）
鈍行列車で訪ねた温泉達 [2006.08.22] （JRローカル線巡った湯舟 18湯）
バーで飲むラム酒（２） [2005.08.27] （名古屋・栄はDADA BAR／月下独酌で）
愛（知）・地球（万）博 [2005.08.27] （行ってきました 万博レポ）
バーで飲むラム酒（１） [2004.09.02] （名古屋・栄はDADA BARで）
安勝に思い馳せ笠松競馬 [2004.09.01] （笠松廃止というハナシですが・・）
上山競馬，お疲れさま！ [2003.11.11] （上山競馬廃止，憂愁の最終日）
酒と宗教求めアジア横断 [2000.08.25] （アジアの雰囲気を精一杯に）