最高のサウナ施設の条件
サウナ室

  • BGMは,セルフロウリュが最上で,歌謡曲が次点,テレビと無音は気分による
  • メインサウナ室は,「中温中湿」か「高温で湿度が低の上」のコンディションがよい
  • 2室目のサウナ室は,60度程度の高湿のミストサウナ室があると素晴らしい
  • サウナマットは,使い放題がベスト
  • サウナマットの素材は,汗が乾燥してパリパリにならない,ある程度のフカフカさを
  • サウナマットの色は,汗が目立たないよう,CMYKのK関連の色(白〜灰〜黒)がよい
  • サウナマットの交換は,頻度が高いと清潔感が出るためポイントが高い
  • 照明は,白より黄より橙色系がよく,間接照明もよく,とにかく薄暗い位がよい
  • 扉は,開閉で浴室の湿気が適度に室内に入り,客に冷気が直接当たらない構造がよい
  • ストーブは,発汗が保証されるガス遠赤外線もよいが,ロウリュ可能な石積み式が上
  • 座席の段数は,席による熱さの差があまり出ないように,2段か3段が無難
  • 座席の奥行きは,狭いと窮屈なので,背をもたれて体育座りができる程度が丁度いい
  • 座席には,汗の水溜りができないようにサウナマットを敷き詰めて欲しい
  • テレビで流す番組は,ワイドショーかスポーツが無難だ
  • オートロウリュの頻度は,湿度をキープしもったいぶらずに20分以下を
  • ミストサウナ室は,塩はいらないが,置くならサラサラをキープしシャワーの完備を
  • 材質は,香りが出る木材(ケロ)がよく,輻射熱効果のある石の組み合わせもよい
  • 天井は,低い方がよいが,段の高さがあると出る際に頭をぶつけるためバランスが大事
  • ヴィヒタは,香りは良いが,葉が落ち目障りな不快感が勝るので,いらない
  • サウナパンツは,脱ぐのが面倒なのでいらない
sauna [8HOTEL CHIGASAKI]

水風呂

  • 水質は,水風呂に注ぐ水を飲めるのが最上で,循環の場合も塩素臭は減点
  • 水温は,低ければ低いほどよく,10度の温度差がある水風呂が2つあると最高
  • 水量は,どばどばと掛け流して,水面が波立ち,水が溢れ出るに限る
  • 深さは,水温が落ちづらく,楽な姿勢で座れて,潜りやすい,80cm前後がよい
  • 広さは,水温が落ちづらいので,6人は優に入れるサイズを
  • 注意書きは,潜水禁止や掛け水の喚起など,客のマナーに委ね,無いのがよい
  • 色は,水色か濃紺の細かい丸タイル地が清涼感があり無難だ
  • 場所は,サウナ室の近くで,動線の脇にシャワーが2機あると滞りない
  • バイブラは,18度以上ならマストで付けて欲しい
  • 硬度は,軟水の方があまみが出やすい
mizuburo [サウナガント]

休憩

  • 外気浴は,海原が見え潮風が吹くのが最上で,次いで山並みが見えるローケーション
  • 椅子の形状は,リクライニングもよいが,通常タイプの椅子をたっぷり置いて欲しい
  • タオルは,次のサウナ室行きの前に体を拭く際に,絞るのが面倒なので使い放題がよい
  • 休憩用の浴槽は,35度程度のぬくい炭酸泉かバイブラがあると寛げる
  • 休憩スペースまでの移動は,滑りやすい床や段差が多いと余計な気を使うので減点
  • 椅子の材質は,籐編(とうあみ)の材質がプラスチックよりも肌に馴染み勝る
  • 水分補給は,ビールや炭酸水や水やスポーツ飲料を浴室内休憩スペースで買えると最高
  • 給水機は,氷をたっぷりと出来れば柑橘を入れて,使い捨てコップで飲む方式がベスト
  • 冷水機は,水がたっぷり出る設定にして欲しい
  • 体重計は,デジタル式で,タオルを置くか掛けられるようにして欲しい
break [田辺温熱保養所]

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